Warto pamiętać, że o jakości powietrza decyduje nie tylko poziom jego zanieczyszczenia, ale także wilgotność. Na oba te czynniki mamy wpływ w naszych domach i mieszkaniach. Głównym celem nawilżania powietrza jest uzyskanie odpowiedniego poziomu jego wilgotności. Działanie szczególnie polecane w okresie grzewczym, kiedy wilgotność w naszych mieszkaniach może spadać do wręcz niebezpiecznego dla zdrowia poziomu ok. 20%. Zbyt suche powietrze może powodować kaszel, trudności z oddychaniem i suchość w gardle czy skrajne przesuszenie skóry. Sprawia, że w powietrzu unosi się o wiele więcej drobnoustrojów i kurzu, które potęgują reakcje alergiczne. Przebywanie w pomieszczeniach o odpowiedniej wilgotności pozwala uniknąć dolegliwości układu oddechowego, problemów ze skórą i dolegliwości związanych z wysuszeniem błon śluzowych.
Warto także podkreślić, że zbyt suche powietrze może mieć negatywny wpływ na stan techniczny wyposażenia domowego np. mebli, książek, sprzętów RTV i AGD. W takich warunkach źle reaguje również drewniana podłoga. Spadki wilgotności poniżej optymalnego poziomu prowadzą do rozsychania drewna. Jeżeli taki stan będzie utrzymywał się przez dłuższy okres, może to skutkować odkształceniami podłogi i pojawieniem się szpar pomiędzy deskami. Podobnie reagować będą drewniane schody, drzwi i inne elementy wyposażenia wykonane z drewna.
Dobre samopoczucie zapewnia wilgotność względna wynosząca 40-60%. Istotna jest także temperatura powietrza, która powinna wynosić optymalnie ok. 20-22°C (w sypialni w czasie snu 18°C). Im wyższa temperatura w pomieszczeniu, tym poziom wilgotności powinien być niższy. Analogicznie, w dość chłodnych przestrzeniach wartość optymalna wilgotności powinna oscylować w granicach 55-65%.
Z problemem zbyt suchego powietrza mamy najczęściej do czynienia w okresie jesienno-zimowym. Działanie kaloryferów, kominków i pieców pozbawia je wilgotności, a co za tym idzie, naraża nas na niekorzystne działanie suchego powietrza. Mroźna zima i temperatura za oknem spadająca poniżej zera powodują, że rzadziej wietrzymy mieszkania i domy. Wbrew pozorom, w porze zimowej powietrze na zewnątrz także jest bardziej suche, więc nawet w regularnej wentylacji może okazać się, że poziom wilgotności w pomieszczeniu nie wzrasta. Temperatura ma wpływ na poziom odczuwalnej wilgotności powietrza. 75% wilgotności względnej przy temperaturze 0°C, jest równe wilgotności na poziomie 20% latem przy 20°C.